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¿Qué es la inteligencia emocional? 
A grandes rasgos, la inteligencia emocional es la capacidad para ejercer de forma adecuada aspectos que son fundamentales en el desarrollo de cualquier persona y que desarrolla Dr. Daniel Goleman:

  • Autoconocimiento
  • Autocontrol
  • Automotivación
  • Empatía
  • Habilidades sociales

El reconocimiento de las emociones personales abre la posibilidad de responder adecuadamente a las emociones que otras personas experimentan, pero sin conocer las propias emociones, es difícil ayudar o sentir empatía por otra persona, a través de sus emociones.


Este será nuestro esquema de trabajo en estos meses que iremos desarrollando de manera muy práctica

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