CONTACTO

pedrolupi@hotmail.es

ACTIVIDAD 33

Diversos afectos
Atendiendo a su intensidad, duración y repercusión corporal podemos distinguir entre los afectos:

·       Los estados de ánimo
o   Son duraderos y ligados a los ciclos de la vida.
o   Es el talante propio de cada persona. Comúnmente decimos que una persona es optimista o pesimista, emotiva o no emotiva…
·       Las emociones
o   Consisten en experiencias afectivas intensas, pasajeras, bruscas y agudas, con una gran repercusión en el cuerpo: nos sube o baja la tensión, sudamos, lloramos, nos ponemos pálidos o nos entra diarrea…
o   Tienen un fuerte componente energético, junto con las motivaciones, con las que comparten raíz semántica.
·       Los sentimientos
o   Son más complicados y estables, menos intensos que las emociones y con menos síntomas corporales.
o   Si la emociones son modos de sentirse afectado por el mundo exterior, los sentimientos son el modo como nos proyectamos en ese mundo. Por eso podemos estar enfadados con una persona (emoción) al tiempo que la queremos (sentimiento).
·       Las pasiones
o   Son fenómenos afectivos que tienen la estabilidad del sentimiento y la intensidad de la emoción y en los que se da una gran implicación: si siento pasión por algo gastaré energías en conocerlo, practicarlo, etc.
La pasión puede tener por objeto una persona o una cosa.



TAREA: Pues bien, con estos datos tienes que hacer tu propio análisis emocional, lo haremos como lo hicimos en la actividad 30, con un MAPA MENTAL en el que de forma muy creativa y lo más completa posible debes hacer un “autorretrato emocional” con 4 ramas o brazos que puedes desarrollar todo lo que quieras. Te pueden ayudar estas preguntas:

  • ¿Cuál es mi estado de ánimo actual?
  • ¿Qué sentimientos predominan en mi día a día?
  • ¿Con qué me emociono, qué me emociona?
  • ¿Cuáles son mis pasiones?

No hay comentarios:

Publicar un comentario