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lunes, 24 de julio de 2017

CUANDO DECIMOS ADIÓS

En esta semana en la que el BLOG "Emociones creativas" dice adiós, que mejor forma de hacerlo que con el tema de las despedidas. Debemos aprender a cerrar procesos para dar paso a nuevos proyectos, nuevos retos que nos abran al futuro. Cuando comprendemos que despedirse es tan sólo darnos tiempo y espacio para sentir todo lo vivido, experimentado y compartido es aceptar que todo tiene su tiempo y su momento. Agradecer todo lo recibido y dar un paso hacía adelante, hacía lo nuevo, recordando que es necesario pasar un luto que nos ayuda a finalizar etapa y, sobre todo, a rehacer nuestra vida desde la nueva realidad.

Las despedidas son simplemente un continuará pero con la experiencia ya vívida

  • No es nada fácil decir adiós, y mucho menos cuando lo hacemos de forma inesperada o precipitada, pero es totalmente necesario hacerlo. Hoy te propongo un ejercicio de reflexión sobre los "adiós" en tu vida con unas preguntas: ¿Cómo me siento cuando tengo que despedirme o terminar con algo o alguien? ¿Cómo afronto emocionalmente los finales? ¿En qué y cómo se nota mi luto? Toma el tiempo que necesites, lo que tienes como tarea es simplemente reconocerte en los finales.

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