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martes, 31 de enero de 2017

COMUNICA CON UN ABRAZO

¡¡Cuánto se comunica con un simple abrazo!!, pareciera que se toca el alma del otro, es una caricia emocional que nos hace ser y estar totalmente en conexión desde el corazón. Sin palabras lo decimos todo, no hace falta hablar para expresar lo que sentimos o simplemente escuchar la emoción del abrazo. Un abrazo correspondido es la fuerza de comunicación interpersonal más intensa y potente que existe, se dice que es una caricia del alma. Necesitamos abrazar y que nos abracen para sentirnos vivos y queridos. Los abrazos son el lenguaje de las emociones y como tal debemos aprender a comunicarnos a través de ellos. Un abrazo pacifica y consuela, calma y destensa, alivia el dolor y alegra. Abrazos por la paz

Abrazar con el corazón hace que la comunicación sea sin prejuicios ni malentendidos
  • Abrazar y dejarnos abrazar es la tarea para hoy. La mejor manera de aprender es abrazando y sintiendo el abrazo. Me pregunta mi alumnado (Y otra mucha gente) que por qué abrazo tan bien, pues tengo varias respuestas, la primera que practico mucho y la segunda, que lo hago realmente desde lo más profundo de mi corazón porque sé que al abrazar recibo a cambio un inmenso cariño.

lunes, 30 de enero de 2017

UN BUEN ABRAZO

La inteligencia emocional en cuanto a su aspecto interpersonal nos ayuda a ser más empáticos, más cercanos y conscientes de los sentimientos de los demás, pues bien, una herramienta que nos facilita nuestro crecimiento emocional es el abrazo. El contacto físico refuerza nuestros sentimientos d cariño, cercanía y demuestran que valoramos al otro, que lo acogemos y sentimos junto a él. Un buen abrazo, sincero y de corazón, nos hace sentir al otro de un modo más profundo desde el corazón, desde las emociones, logrando un fuerte grado de empatía que nos quita los miedos y nos devuelve la paz. Demos abrazos por la paz.


Un buen abrazo nos aumenta la empatía, comprendemos y escuchamos desde el corazón

  •  La tarea para hoy y estos días es abrazar, abrazar mucho y bien y sentir, disfrutar, compartir la emoción de estar y ser con otros. Los abrazos nos refuerzan positivamente y nos hacen ser más empáticos. ¿Hacemos la prueba? Sería interesante que lo que sientas y vivas regalando abrazos lo escribas en el diario de sentimientos.

viernes, 27 de enero de 2017

LA EXPERIENCIA ES UN GRADO

Jamás partimos de cero en nada, siempre contamos con el aprendizaje, experiencias y vivencias anteriores, es en esa historia emocional en la que nos tenemos que apoyar a la hora de emprender nuestro camino hacía nuestro objetivo, hacia lo que deseamos ser, por eso cuando salimos de nuestra zona de confort y más nos adentramos en la zona de aprendizaje muchos más recursos y habilidades tendremos. ¡Cuánto por descubrir y aprender! Salir de nosotros mismos, de nuestros hábitos y rutinas para descubrir ese mundo inmensos que hay más allá de nosotros. Recordemos que la zona de confort no la perdemos, simplemente se agranda, se trasforma.


Nunca partimos de cero, tenemos la experiencia de vida que nos dice que hay mucho por descubrir

  • El que siempre hace lo mismo, siempre obtiene los mismos resultados ¿No es así? Tú sabes cuales son tus límites, tus defectos y manías, porque te conoces. Pero también sabes lo que te encanta hacer, las cosas con las que disfrutas y aprendes. Averiguar qué es lo que necesito, lo que me vendría muy bien en estos momentos...y ¡¡¡probar!!! en el diario de sentimientos hay una cuestión que tiene que ver con los planes, pues hoy te propongo hacer un plan atrevido y aventurero para estos días y aprender de la experiencia. 


jueves, 26 de enero de 2017

NUEVOS HÁBITOS

Continuamos con nuestro camino fuera de la zona de confort. Ya hemos dicho que no es nada fácil,que el primer paso es complicado, que el riesgo es necesario, la motivación necesaria y, además, hay que cambiar los hábitos. Cambiar los hábitos cotidianos que han hecho que lo que pensamos, hacemos y sentimos sea como es y nos encierren en esa zona de falsa comodidad y seguridad que llamamos zona de confort. Este cambio debe ser lento y progresivo para poder ir acondicionándonos a la nueva forma de vivir y aceptar que hay cosas más allá de nuestro "mundo" son pequeñas cosas, detalles que con su suma nos facilite ese camino hacía nuestros objetivos.

Aferrarse a una falsa seguridad que no nos permite crecer y avanzar, nos hará infelices a la larga

  • Como tarea para hoy haremos la actividad 73, las pequeñas decisiones son las que te hacen avanzar. Pues manos a la obra y a ponerlo en práctica. Le comentaba a un compañero que para los que nos dedicamos a la docencia, pero para cualquier ámbito de la vida, la formación permanente es imprescindible para no quedarnos nunca en ninguna zona de confort.

miércoles, 25 de enero de 2017

LA VIDA CON LA QUE SUEÑO

La sensación que tenemos cuando nuestra vida se convierte en una rutina silenciosa es de comodidad ¡Qué bien que estoy así! ¡Qué me quede como estoy! y otras expresiones que nos salen espontáneamente, pues sí, es importante y necesaria esta rutina que nos hace ser lo que somos en el día a día, pero ¿Y si no estamos viviendo la vida que queremos o soñamos? ahí está la cuestión, esta rutina se convierte en un obstáculo para salir de la zona de confort que supone esforzarse por hacer algo nuevo e incluso dificultoso, encontrar la motivación de cada día, aprender y aprender mucho y de muchas cosas y sobre todo arriesgarse, lanzarse a esa aventura de luchar por nuestros sueños. ¿Qué vida quieres? Recordemos que sólo tenemos una y es un parpadeo.

Esfuerzo, motivación, aprendizaje y riesgo son imprescindibles para salir de nuestra comodidad estéril
  • Hoy toca experimentar, cambiar rutinas y ver que sucede. No te preocupes el qué, lo importante es que vivas la experiencia de hacer algo nuevo, de aprender y de correr el riesgo. Piensa en algo aunque sea muy pequeño que puedes cambiar para mejorar un poco o un mucho tu vida y atrévete a cambiarlo. Hazlo durante varios días y comprueba qué sucede. Escribe la experiencia en el diario de sentimientos. En clase rompe esquemas, espacios y tiempos, demuéstrate y demuestra a tu alumnado que las cosas se pueden hacer de muchas formas y maneras, que cada uno tiene su propio ritmo y forma de ser. Un buen ejercicio es el poner algún problema para resolverlo en equipos y que se busquen todas las posibles soluciones por muy disparatadas que sean.


martes, 24 de enero de 2017

EN 17 MESES

Muchísimas gracias! Jamás pensé que en tan poco tiempo y con un proyecto tan sencillo llegaría a tantas personas y tanto. Esto me anima a continuar y dar el siguiente paso

PASITO A PASITO

Si nuestro primer paso es importante, el siguiente es necesario porque comenzamos a caminar ¿Hacía dónde? esa es la pregunta, tener claro lo qué quiero ser, cómo quiero estar, dónde y para qué. La necesidad de cambiar, el querer logar alcanzar una meta, la posibilidad de crecer y ser lo que realmente queremos es la motivación que nos facilitará el ir dando cada paso. Lo importante es que ya hemos comenzado, estamos en movimiento y no nos gusta lo que vemos de nosotros. Ese primer momento de pánico se ha vencido, estamos saliendo de nuestra zona de confort. Debemos confiar totalmente en nosotros y con lo que somos y tenemos definir nuestro destino.

La vida es la sucesión de pasos hacia la felicidad plena desde nuestro crecimiento personal y emocional

  • La decisión de salir de la zona de confort solamente la tienes tú. La necesidad de cambiar es sólo una cuestión personal. En algunas ocasiones nos obligan las circunstancias, por eso invito a hacerlo simplemente porque es necesario crecer y ser cada día más felices. Hoy en el diario de sentimientos te propongo reflexionar sobre el cómo estas y cómo te sientes en estos momentos de tu vida y analices si estas encerrado, atrapado en una zona de confort que no te deja ser más allá. Como docente te recomiendo leer el articulo de justifica tu respuesta  

lunes, 23 de enero de 2017

EL GRAN PASO

Tener propósitos, metas, sueños, objetivos es imprescindible y necesario para nuestra vida, también la emocional, pero no pueden quedarse en puro deseo o pensamiento, hay que ponerse en marcha y actuar, hacerlos posibles. El primer paso es el más importante, es el momento en el que todo nuestro ser se estremece de emoción porque sabe que no hay vuelta atrás, por eso es tan difícil y duro este primer paso, porque da mucho miedo ¿Y si sale mal? ¿y si me equivoco? ¿Y si....? se trata de salir de la zona de confort, de nuestro espacio de seguridad y eso es muy complicado, demasiadas creencias, hábitos y rutinas nos paralizan. La motivación es lo más importante y con todo lo que somos y tenemos comenzar nuestra aventura.

Ponerse en marcha. El primer paso es decisivo y necesario por muy difícil que sea

  •  Trabajaremos desde hoy algunas herramientas para comenzar a caminar hacía nuestros objetivos. Como dar el primer paso, y desde ahí, avanzar. Todo está en la motivación, la automotivación. Por eso en el diario de sentimientos nos haremos hoy algunas preguntas ¿Qué es lo que te motiva a dar el paso? ¿Qué mejorará de tu vida? ¿Cuáles son los retos? ¿Por qué y para qué necesito, deseo, quiero lograr ese objetivo? ¿Cómo me veo una vez logrado mi sueño? ¿Cómo te sientes ahora y cómo te sentirás al conseguir lo que quieres? Y otras muchas preguntas. En el aula es necesario que nuestro alumnado tenga claro el objetivo, la meta y gestionemos las herramientas necesarias para que hay una verdadera motivación.


viernes, 20 de enero de 2017

SIN RUIDOS

Llenamos nuestra vida de tantos ruidos que nos es imposible escuchar nuestro interior, escucharnos a nosotros mismos y a nuestro ser. En cierto modo es una forma de evitar que podamos descubrir que no nos gusta lo que somos y hacemos, que en el fondo nuestra felicidad no es más que "mucho ruido y pocas nueces" y por eso escucharnos a nosotros mismos es tan importante, y para ello necesitamos silencio exterior e interior porque el ruido nos aturde y dispersa. Callar, parar...Tenemos que calmar nuestra mente, cuerpo y sentimientos para descubrir en lo más profundo de nosotros la tan ansiada felicidad.


Cuanto más aprendamos a estar en silencio, menos serán los ruidos que nos alejen de nuestra felicidad

  • ¿Eres consciente de lo que quieres, tienes, sientes, etc? Escuchar esa voz interna que te dice lo que sí y lo que no, en eso consiste interiorizar, pero para ello es necesario el silencio. ¿Cómo llevas lo de estar en silencio? ¿lo de encontrarte contigo y escucharte? Reflexiona sobre todo lo trabajado durante estas últimas entradas y en el diario de sentimientos haz una buena reflexión y escucha a tu corazón. ¿Quién mejor que tú para saber en silencio el cómo estás y cómo te encuentras?




jueves, 19 de enero de 2017

HACER SILENCIO Y BUSCAR

El invierno es la estación en la que la naturaleza nos invita a parar, a descansar, a reflexionar, a meditar... a recargar. En cualquier momento de nuestra vida necesitamos del "invierno" no podemos ir sin rumbo y si, además, estamos confusos y notamos y sentimos que las cosas no son como debieran, mucho más. Parar, respirar y hacer silencio, mucho silencio buscando ese espacio interior que nos habla de nosotros mismos, de lo que somos auténticamente y nos da la verdadera respuesta a lo qué nos pasa, lo que vivimos y sentimos.
Cuando estamos confundidos y perdidos lo mejor es hacer silencio y buscar en lo profundo de nuestro ser

  • Hoy invito a pasear, a contemplar en silencio a la naturaleza y observar, aprender a vivir cada momento en su momento. Sin agobio, sin prisa, sin otra cosa que hacer silencio y contemplar. En ese paseo podemos mirarnos y preguntarnos de qué debo parar, qué es lo que en este momento me quita el sueño, de qué debo descansar...parar para reparar y ser conscientes de por dónde vamos, cómo vamos y cómo nos sentimos. Utiliza el diario de sentimientos . También te invito a mirar la reflexión de inteligencia espiritual en silencio



miércoles, 18 de enero de 2017

DESDE LO PROFUNDO DEL SILENCIO

En silencio, en total silencio mental, corporal y emocional es como realmente nos aproximamos a lo verdadero y profundo de las cosas y las personas. Los ruidos de nuestro mundo, de nuestras creencias, posicionamientos, experiencias, etc. hacen que nos quedemos en lo más fácil, porque el silencio es esfuerzo y desmonta muchos de nuestras falsas creencias y mitos sobre las cosas. Aprender a mirar desde el silencio, en silencio es una tarea para toda la vida y para cada uno de los momentos que vivimos.

Observar en silencio nos enseña a mirar más allá de las apariencias y lo superficial de las cosas

  • ¿Cómo llevas la tarea de hacer silencio? En estas últimas entradas al blog estamos aprendiendo a callar, a silenciar nuestra mente y cuerpo, esto a su vez facilitará el guardar silencio en lo que se refiere a los sentimientos. Respira y guarda silencio, siente cada latido, cada inspiración, cada instante de vida para poder vivir más intensamente y en profundidad. Propongo como tarea de hoy hacer una lista de los "ruidos" que hay en nuestra vida que nos impiden ver más allá de las apariencias y una vez reconocidos callarlos. Trabaja en el diario de sentimientos y continua con la actividad 1 sin música.


martes, 17 de enero de 2017

EL SILENCIO Y YO

Es en silencio, en la soledad cuando se produce el encuentro íntimo con uno mismo, es el espacio en el que estamos frente a frente con lo que somos realmente y nos podemos mirar sin máscaras, sin ruidos y sin distorsiones. En el silencio también se encuentran respuestas, leí en una ocasión, escucharnos para comprendernos, reconocernos y querernos solamente se hace en silencio en esa conexión con lo que realmente somos y sentimos, donde somos capaces de decidir y responder. Aprender a querer y buscar el silencio es una tarea que deferíamos hacer desde muy pequeños y para toda la vida.


Lo más bello del silencio es que nos obliga a adentrarnos en nosotros mismos y reconocernos

  • Vamos a pensar en un instante el grado de ruido que tenemos en los lugares en los que nos movemos, en los centros de trabajo, en las aulas...¿Favorece el encuentro con nosotros mismos, el diálogo, la comunicación, etc? y en su vida cotidiana ¿Haces y buscas el silencio? Hoy vas a intentar hacer la actividad 1 sin música durante al menos 15 minutos disfrutando al máximo del momento. Comienza sintiendo la respiración y haciéndola cada c¡vez más lenta, profunda y tranquila, una vez sereno y relajado sé consciente de tu postura, de tu cuerpo, recorre con la mente cada una de las partes de tu cuerpo comenzando por la cabeza, lento, lento y sin agobio, sin tensión...guarda silencio, escucha a tu cuerpo, a tu mente y a tu corazón...disfruta. Ahora haz el diario de sentimientos. Este ejercicio lo hago durante 6 ó 7 minutos con el alumnado de todos los niveles al comienzo de las clases. Inténtalo.


lunes, 16 de enero de 2017

SENTIR EL SILENCIO

Es difícil mantener silencio. El silencio tiene muy mala fama y lo consideramos incluso incómodo, pero no es así, es necesario que aprendamos a vivir, sentir y valorar el silencio en nuestra vida. En un mundo lleno de ruidos, nuestro cerebro y nuestra vida se llenan de ruidos que no nos permiten comprobar los beneficios de silenciar nuestros pensamientos, nuestros sentimientos para descansar, eliminar tensiones, tranquilizar nuestra mente, estar atentos a lo importante, ser conscientes o simplemente estar presentes. ¿Te parecen pocos los beneficios? Parar, respirar, callar para vivir más y mejor. Es tan grande el poder del silencio que con tan sólo unos minutos al día nos produce unos beneficios increíbles.


¿Por qué es tan importante hacer silencio en nuestras vidas? No es fácil contestar a esta cuestión


  • Comenzamos una serie de tareas sobre el silencio. Para esta ocasión vamos simplemente a buscar momentos de soledad y hacer silencio. Propongo la actividad 1 pero sin música, haz este ejercicio al menos una vez al día durante una semana y obsérvate, siéntete, escúchate...al terminar el rato de silencio escribe en el diario de sentimientos todo lo vivido y el por qué el silencio es tan importante.

viernes, 13 de enero de 2017

CON TODAS LAS POSIBILIDADES

Nos hemos acostumbrado a seguir unas pautas y normas de conductas y comportamientos ante los problemas y dificultades que nos hacen repetir una y otra vez los errores sin darnos la posibilidad de aprender y explorar nuevos caminos y fórmulas. El pensamiento creativo nos hace percibir de manera diferente la realidad desde una nueva óptica abriendo nuestra mente y sentimientos a otras realidades posibles, además, en el proceso no nos limita, al contrario, nos proporciona una flexibilidad y originalidad tal que las posibilidades sin casi infinitas en algo que anteriormente no tenía salida o muy pocas. La experiencia resultante es que se acrecienta nuestra curiosidad e interés por la vida y no nos cerramos a ninguna de las posibilidades del amplio abanico que se presenta ante nosotros como posibilidades y oportunidades de crecer y ser mejores.


Veamos todas las posibilidades, no nos quedemos con el primer pensamiento e idea. Seamos creativos

  • La creatividad y el pensamiento creativo se trabaja, está en tus manos el ser cada día más abierto a nuevas formas de ver y entender las cosas. Hoy propongo la actividad 72, una actividad plástica y muy creativa. 


jueves, 12 de enero de 2017

CREATIVIDAD ARRIESGADA

Siempre que comenzamos un nuevo proyecto o buscamos soluciones a algún problema debemos podemos y debemos recurrir al pensamiento creativo, no quedarnos con lo primero o lo de siempre, si no buscar todas las posibilidades, ser creativos en nuestros pensamientos y confiar en nuestros habilidades, recursos personales, cualidades y experiencia de vida. Confiar en nosotros y abrir la mente y arriesgarnos desde lo que somos nos hace ser más creativos y felices.

La condición imprescindible para trabajar con pensamiento creativo es la confianza en nosotros mismos

  • La confianza brota desde lo más profundo de nuestro ser, por ese motivo la tarea para hoy es retomar la actividad 3 y desde este conocimiento profundo de nosotros mismos ver que sin el autoconocimiento es muy difícil que nos arriesguemos en la vida con nuevas ideas y soluciones creativas. Intenta verte desde esta perspectiva y reflexiona del por qué el pensamiento creativo nos ayuda a conocernos mejor y a confiar en nuestras posibilidades.

miércoles, 11 de enero de 2017

ARRIESGAR ES CREAR

Jamás sabremos como somos si no somos capaces de arriesgarnos a hacer cosas nuevas, a pensar en caminos y formas diversas para lograr lo que queremos. Es entonces cuando en el proceso de búsqueda de nuevas ideas podemos tomar decisiones sobre cómo, cuándo y por qué de nuestras acciones, es un riesgo personal y muy enriquecedor, nos ayuda a sopesar los riesgos, a ser creativos en nuestras decisiones y a decidir lo que nos conviene. El pensamiento creativo es además un buen aliado para conocernos y valorarnos, no encerrarnos en nuestras creencias y rutinas aprendidas, somos más responsables y actuamos por iniciativa propia aplicando lo que somos, sabemos y tenemos.


Arriesgarse es imprescindible para el pensamiento creativo, para saber lo que somos capaz de hacer


  •  Tarea para hoy: continuar practicando nuestro pensamiento creativo ¿Cómo? lo haremos con un ejercicio de curiosidad, nos preguntaremos por cosas que hacemos, pensamos, creemos...recuerda que es un riesgo, puede ser que algunas respuestas no nos gusten o nos descoloquen. ¿Por qué? ¿Para qué? ¿Cómo? ¿Qué haría si no? etc... utiliza el diario de sentimientos y no tengas miedo que hacerte estas preguntas y otras sobre algunos aspectos de tu vida. Con el alumnado es muy recomendable con los procesos de toma de decisiones, con la resolución de conflictos y para la consecución de algunos objetivos.

martes, 10 de enero de 2017

LO ORIGINAL MOTIVA

La originalidad, la flexibilidad y la manera particular de conseguir algo son las principales cualidades del pensamiento creativo y que nos hacen emocional y mentalmente más equilibrados. La originalidad porque le damos a la vida y las circunstancias muchas posibilidades y salidas, la flexibilidad porque estamos abiertos a otros modos de ver y sentir y, por último, le damos nuestro sello personal a todo lo que hacemos, pensamos y sentimos siendo más auténticos. Cuanto más trabajemos el pensamiento creativo mucho mejor nos irá en la vida, motivados y con esa ilusión que brota de nuestro interior.

El pensamiento creativo nos hace originales y auténticos aumentando nuestra autoestima y motivación


  • La propuesta de hoy es seguir reflexionando si contamos con pensamiento creativo, pero en esta ocasión desde sus tres cualidades: originalidad, flexibilidad y forma personal con una herramienta que ya presentamos en otras ocasiones, el mapa mental. Decide el tema que desees que tenga que ver con tu forma de ver la vida, los sentimientos, los conflictos, etc y haz que la imaginación haga el resto, cuanto más original, cuanto menos te censures y cuanto más personal sea mejor. Construye un par de mapas mentales en el diario de sentimientos o en folios a parte






lunes, 9 de enero de 2017

CREAR PENSAMIENTOS

Nos enseñan que lo que siempre se ha hecho y que casi siempre funciona es lo mejor. ¿Por qué cambiarlo? pero resulta que muchos tenemos la sospecha que hay otras maneras y caminos para lograr el mismo objetivo, que no hay una sola forma y que no nos sentimos del todo plenos haciendo lo que siempre se ha hecho. Todo esto es debido a que nos educan desde el pensamiento rígido, único y tradicional. No innoves que te puede salir mal, por qué cambiar si lo que hacemos da resultados...pues bien, trabajar el pensamiento creativo nos abre a un mundo de miles de nuevas posibilidades y nos lleva más allá de lo que nunca habíamos imaginado haciendo que disfrutemos de nuestro camino hacia el objetivo, además, nos sentimos más auténticos y muy bien porque somos auténticamente nosotros mismos.

Para avanzar en la vida tenemos que tener pensamiento creativo y así lograremos todo lo que soñemos

  • Vamos a comenzar el trabajo del pensamiento creativo con una actividad muy sencilla, se trata de escoger cualquiera de las cosas que haces de manera rutinaria y fija todos los días (ir al trabajo/colegio, hacer determinadas tareas, alguna afición, etc) y pensar en todas las posibilidades de hacerlo de forma diferente, no te censures, deja que tu imaginación haga su trabajo y aunque te parezcan ideas absurdas no importa, escribe todas las posibilidades en el diario de sentimientos. Estamos entrenando muestra mente el el pensamiento creativo. Ahora, decide de todas estas ideas si las pones en practica y mira los resultados.



jueves, 5 de enero de 2017

MIS DÍAS POSITIVOS

Todo un año con sus días y sus horas por delante para disfrutarlos, saborearlos, aprovecharlos y hacer de este año uno de esos que nunca olvidaremos. Comenzaremos buscando dentro de nosotros y a nuestro alrededor, recogiendo y revisando todo aquello que nos haga falta para realizar lo que queremos, empezar con previsión y un plan con todos lo necesario, esto es a fin y al cabo lo que hace que un buen propósito se trasforme en un plan de acción.


Un año entero para lograr lo que quieres. Busca lo que necesites, sobretodo en tu interior y a por ello


  • Propongo la actividad 71 para hacerla de forma personal, familiar, grupal, etc... es una muy buena manera de comenzar el año con ilusión y mucha motivación.

miércoles, 4 de enero de 2017

MIS PROPÓSITOS

Comenzar y sentir que tenemos por delante todo un año, en el que debemos ser capaces de ver por dónde vamos, qué tenemos, qué nos falta, hacia dónde vamos...Tener propósitos es atreverse a soñar en lo que queremos lograr antes o después, pero soñar con un propósito es tener un para qué motivador. No importa lo difícil que nos parezca, lo importante es tenerlos y caminar hacia ellos.


¿Cuáles son los propósitos para este año? Apunta alto, tenemos todo un año por delante


  • Durante las últimas entradas hemos elaborado una lista de propósitos y hemos soñado con alcanzarlos, pues bien, hoy te propongo hacer el plan de actuación, por eso vamos a recordar la entrada ACCIÓN, DECISIÓN, EVALUACIÓN que nos puede facilitar este comienzo de año. Como siempre utiliza el diario de sentimientos.


martes, 3 de enero de 2017

SUEÑA ALTO

Un nuevo año es sin ninguna duda un momento privilegiado para revisar y mejorar nuestros pasos y procesos hacia nuestro sueño. No importa lo alto que soñemos, lo que verdaderamente importante es comenzar a trabajar para lograrlo y es precisamente en ese camino donde iremos creciendo y realizándonos. ¿Llegaremos? Pues es posible que sea así si ponemos lo mejor de nosotros mismos porque todo lo que hayamos avanzado y logrado ya es un gran paso y estaremos muchísimo más cerca de nuestro sueño. No dejemos de soñar nunca.


En el comienzo del año no olvidemos soñar con lo que queremos lograr, no te preocupes si sueñas alto

  • Vamos a marcarnos una ruta de trabajo para este año. Con el diario de sentimientos como herramienta de trabajo emocional tienes que soñar, pero mucho y sin importarte si es realista, ya veremos si lo es o no, pero por lo pronto ILUSIÓNATE marca fechas y metas, no se trata de programar, se trata de SOÑAR. ¿Ilusos? Pues quizá lo seamos, pero mientras estemos en camino hacia nuestros sueños nuestra vida será una aventura apasionante y lleno de retos, alegrías y experiencias.  

lunes, 2 de enero de 2017

LA ILUSIÓN QUE BRILLA EN TU INTERIOR

Cuando entendemos que somos en presente continuo, es decir, siempre en proyecto, el año se comienza de otro modo, no es un comienzo de nada simplemente es un momento de "parar" hacer balance y seguir con ilusiones renovadas. Tenemos muchas oportunidades de aprender, crecer y lograr aquello que nos proponemos que nos anima a vivir intensamente cada día, acontecimiento y circunstancia plenamente y con ilusión, esa que nos motivará a seguir .

La ilusión en lo que vamos a lograr este año es la motivación que nos lo facilitará

  • Primero de todo feliz año nuevo lleno de proyectos y sueños que vamos a hacer realidad, por eso te invito a comenzar el año con una lista, de esas que tanto me gustan, será la lista de los buenos propósitos y deseos para este año, no te cortes en hacerla muy larga en el diario de sentimientos, no importa cuanto logremos, lo realmente apasionante es el comenzar a trabajar por conseguirlos, hacer un buen plan y automotivarse día a día, cada paso nos acercará a nuestra meta