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viernes, 30 de septiembre de 2016

¿OPINAS DE TI?

La autoestima está formada por varios “Auto”: Autoconocimiento, Autoconcepto, Autoaceptación, Autorespeto. Si somos capaces de trabajarlos y reconocerlos en nuestra vida lograremos un equilibrio emocional que nos hará disfrutar muchísimo más de la vida, incluso las dificultades y problemas serán más llevaderos. Todo depende de lo que tú sientas, pienses y valores de ti mismo. Saber lo que te facilita la vida, lo que te anima y motiva, lo que te cuesta, lo que te gustaria cambiar o conseguir, etc...la vida con la autoestima buena se convierte en un reto en el que cambia la perspectiva de las cosas y disfrutamos mucho más de cada experiencia, de cada momento, de cada encuentro. Si percibes y sientes que tu vida va por el camino correcto, estupendo, pero si no es así, dirige tus esfuerzos a soñar en ser y hacer lo que realmente quieres y necesitas para ser feliz.

Disfrutamos más de la vida, los demás y de las cosas cuando nuestra autoestima es la correcta


  • Al menos una vez a la semana debemos parar y hacer silencio para revisar con profundidad nuestra vida. Hacer una buena lista de lo que vamos logrando, de lo que todavía necesitamos, lo que nos preocupa, etc. y con la ayuda del diario de sentimientos observa por dónde va tu vida. Puedes completar esta revisión con estas preguntas:

  1. “Hoy me he sentido muy bien con, cuándo, por...”
  2. “Hoy he conseguido...” 
  3. “Ha merecido la pena el día de hoy por...”
  4. “He dado un paso para lograr...”
  5. “Hoy he aprendido que...”
  6. "No debo volver a..."



jueves, 29 de septiembre de 2016

CONMIGO AL FIN DEL MUNDO

Eres feliz y cumples tus sueños cuando tienes la autoestima alta. El mundo se ve con otra perspectiva, lo importante y positivo pasa a un primer plano y todo lo demás no deja de ser aprendizaje y superación. Una persona así, genera a su alrededor un clima de cercanía, alegría y buen rollo, personas que dan seguridad porque la tienen, que emprenden proyectos, salen al mundo a descubrir nuevas experiencias y herramientas para lograr una vida mejor y son muy agradecidos con lo que reciben y tienen. Con personas así podemos ir al fin del mundo.

Autoestima alta y actitud positiva es igual a una vida plena y feliz, generadora de alegría alrededor


  • Que tengas una autoestima positiva no te beneficiara solo a ti, sino que todo a tu alrededor cambiara positivamente, tus amigos, tus familiares, la gente que conozcas y la manera en que te relacionas con la sociedad será completamente diferente. Por ello, repasa cada uno de estas características: eres una persona segura de quién eres y se nota, tu relación con los demás es natural y sincera, no tienes dificultad de expresar tus sentimientos, reconoces tus logros y no te hundes por los fracasos, perdonas, te perdonas y aceptas los perdones, y por último, los cambios no te descolocan sino que te hacen crecer y madurar. ¿Eres así? pues ya sabes, escribe todo en el diario de sentimientos.

miércoles, 28 de septiembre de 2016

DESAFÍATE

No es que seamos mejores personas por tener la autoestima adecuada, es que el tenerla en su justa medida nos hace comportarnos mejor y ser mejores en todos los aspectos de nuestra vida. ¿Entonces? Pues está claro que tenemos como misión fundamental de nuestro día a día lograr una buena y alta autoestima. Se trata de cambiar los hábitos y costumbres que nos desestabilizan, por otros más positivos a través del cambio de las creencias (Aquellas cosas que con el tiempo consideras que son así porque sí y no puedes cambiar, o las que otros te han inculcado y te las crees) y también esas emociones tóxicas que te paralizan. Desafíate a ti mismo, no te compares con nadie, haz lo que tienes y debes hacer, deja el pasado en su sitio y, sobre todo, valora lo que eres y mejora lo que no te gusta.


Cuidar una buena autoestima nos hace mejores personas y caminar siempre hacia adelante con ilusión


  • Como ves no es sencillo lograr una buena autoestima, pero no me dirás que no merece la pena hacer un esfuerzo para lograrla. Te invito a hacer la actividad 58, una actividad que te puede ayudar, es en grupo, por lo que tienes que hacerlo en grupo. Ánimo, tú vales mucho 


martes, 27 de septiembre de 2016

CONQUISTA TU AUTOESTIMA

Al profundizar en el conocimiento de nuestro ser, descubrimos que somos cuerpo, mente y sentimientos que nos "hace" ser quienes somos. Es por eso que a lo largo de nuestra vida vamos cambiando, madurando, creciendo y constantemente evolucionando, no somos algo estático, vivimos en un entorno cambiante. ¿Cómo conquistar nuestra autoestima? contamos con muchas maneras de sentirnos mejor con nosotros mismos, la primera y fundamental es el autoconocimiento, seguido de la aceptación de lo que somos y valemos y, por último, trabajar para lograr ser la persona que quiero ser.

Una persona con autoestima positiva, contagia positividad, ilusión y confianza a los de su entorno



  • Hoy te invito a que escribas mucho y todos los días sobre las cosas buenas que haces y eres, sobre tus logros por pequeños que sean, siente y vive el día a día desde lo positivo. Que las dificultades y errores sean aprendizaje y reconocimiento de lo que tal vez podemos mejorar o corregir. Siente que eres útil y que puedes hacer mucho por los demás con tus cualidades y habilidades...vive, siente y escribe todo en el diario de sentimientos.

lunes, 26 de septiembre de 2016

AUTOESTIMA POSITIVA

Continuamos conociéndonos y aprendiendo sobre nosotros mismos. La autoestima es fundamental para el equilibrio personal y emocional, eso sí, una autoestima sana, por el contrario, una autoestima mal entendida causa prepotencia y una falsa imagen de nosotros mismos terrible. Tenemos que trabajar para lograr una autoestima positiva, para crecer como personas y afrontar las dificultades y los éxitos y así, disfrutar de lo que somos y vivimos.


Sin una sana autoestima vivimos la vida sin ilusión, sin la alegría de ser nosotros mismos

  • Te invito a dedicar un tiempo a revisar tu vida desde dos aspectos fundamentales para tener una buena autoestima: HACIA DENTRO ¿Soy realista con lo que soy y tengo? (Habilidades, capacidades, recursos personales, etc) HACIA FUERA ¿Me dejo llevar por las opiniones de los demás o soy capaz de verme a mi mismo en cada situación? Como siempre te invito a utilizar el diario de sentimientos.

viernes, 23 de septiembre de 2016

NO TENGAS MIEDO A SER TÚ

Quien no arriesga no gana, pues este dicho popular lo podemos aplicar en nuestra vida emocional. Cuando no arriesgamos por miedo a fracasar estamos dando mucho poder a nuestro ego, a nuestro falso yo y buscamos mil y una excusa para no cambiar ni un ápice porque, aunque no estoy lo bien que desearía, me conformo con lo que conozco y estoy cómodo. El ego exagerado favorece este estado de conformismo en el cual no hace falta cambiar porque yo lo hago todo bien, soy lo más de lo más y recuerda que a mayor ego menor autoestima. Arriésgate aunque tengas miedo a lo desconocido, enfréntate a tus miedos y al conocerte mejor conseguirás subir tu autoestima porque no te afectará lo que los demás digan o piensen de ti, aceptarás tus cualidades y defectos, no te castigarás cuando las cosas no te salen lo bien que esperabas y disfrutar de tus éxitos.

En muchas ocasiones nuestra autoestima es falsa, es en realidad un ego exagerado y nos hace infelices


  •  Terminamos estas entradas haciendo repaso de lo que hemos trabajado sobre el ego. es importante que reflexionemos sobre cómo soy y cómo quiero ser, qué hago y qué me gustaría hacer, cómo vivo mis emociones y cómo me gustaría vivirlas. Recuerda que nadie es perfecto, pero reconocerme y valorarme en lo profundo es la manera mejor de comenzar a ser auténticos y felices. Utiliza el diario de sentimientos.


jueves, 22 de septiembre de 2016

DIME CÓMO ES TU EGO Y TE DIRÉ QUIEN NO ERES

Desarrollando nuestra inteligencia emocional disminuimos la influencia del ego en nuestra vida. Se trata de un trabajo de autoconocimiento que disminuye la influencia que ejerce el ego en nosotros, y sobre todo nos ayuda a tomar conciencia de cuándo es el ego el que está tomando la posesión de nuestros pensamientos y actos. Al conocernos muy bien, nos hacernos conscientes de cuando aparece la influencia del ego, es entonces cuando podemos dominarlo y decidir lo que nosotros queremos realmente hacer. 


Nuestro ego nos influye en todas las decisiones y acciones haciéndonos esclavos de nosotros mismo
  • Tomar conciencia de nuestro ego es algo fundamental como tarea necesaria. Debemos situarnos en el presente y ver cómo estoy, cómo me siento sabiendo que el ego está ahí, recordándonos un pasado mejor y un futuro que no existe. Cuando nos amamos tal y como somos y no como pensamos o nos hacen pensar, dejamos de ser victimas de nuestro ego. Atrévete a realizar con calma y tranquilidad la actividad 57

miércoles, 21 de septiembre de 2016

LIBÉRATE DE LA ESCLAVITUD DEL EGO

Un día te das cuenta, ojalá que sea ya, que no estás viviendo tu vida, siempre has hecho lo que otros han dicho que tenías que hacer y, lo más fuerte, lo qué tu te has obligado a hacer, eso sí, estás tranquilo y cumples con tu deber, pocos problemas y mucha tranquilidad, pero ¿y tu felicidad? ¿tus sueños y anhelos? ¿dónde está lo que realmente sientes, piensas y eres? el ego nos domina y controla todo metiéndonos mucho miedo sobre lo qué otros dirán, lo qué nos puede pasar si...nos esclaviza a las cosas materiales y el apego se apodera de nuestro ser. Toda nuestra vida es un teatro en el que yo interpreto un papel dependiendo con quién esté y dónde esté.

Cuando el ego nos domina dejamos de ser nosotros mismos y además muy infelices

  • Para la tarea de esta entrada sería muy interesante que hiciéramos un buen análisis de lo que nos domina el ego, ser capaces de arriesgarse, sin miedo a descubrir lo que realmente el cómo ando de ego y de ser.  Busca tu ser auténtico y esencial para eliminar todas las mentiras que el ego te ha ido haciendo como realidad y que no te hace mejor. ¿Qué me hace ser realmente yo? ¿Qué cualidades tengo que me hacen auténtico? ¿Cómo vivo mi día a día: con naturalidad, libertad, serenidad? ¿Cómo me influyen las opiniones de los demás? ¿Cómo me expreso, hablo, siento, vivo, etc? ¿Qué papeles (personajes) represento en mi vida? ¿Cuándo, dónde y con quién me siento realmente yo mismo y feliz?....utiliza el diario de sentimientos.

martes, 20 de septiembre de 2016

NO ERES EL CENTRO DEL UNIVERSO

Una persona con un ego exagerado y poco trabajado necesita, quiere y vive solamente para sí misma. Es una persona que vive de la apariencia, son pura fachada, pero ante los demás son "alguien" tienden a ser el centro de atención y si no lo consiguen son desagradables y muy negativos. Cuando nos conocemos y somos realmente conscientes de nuestro ego, nos reconocemos como auténticos y verdaderos, con lo bueno y lo malo, el ego distorsiona nuestro ser y hacer para crearnos una falsa realidad sobre nuestra vida. El ego busca el reconocimiento, la atención personalizada e inmediata y sobre todo, el reconocimiento de los demás.

Las personas con un gran ego necesitan ser el centro de atención y el reconocimiento de los demás


  • En esta ocasión vamos a hacer un ejercicio de auto conciencia de nuestro yo más profundo, de lo que soy, no de lo que el ego me hace creer que soy. Tener un ego exagerado nos hace tener muchos problemas personales y sociales. ¿Cómo saber si tus pensamientos, sentimientos, acciones, palabras, son provocadas por tu EGO? Busca la manera de identificar lo que realmente eres.


lunes, 19 de septiembre de 2016

MI EGO Y YO

Durante unas cuantas entradas y siguiendo con el tema del autoconocimiento, trabajaremos, sin profundizar demasiado, en el tema del ego. No es algo sencillo de explicar, entender y, sobre todo vivir. Nos aproximaremos al concepto todo lo que seamos capaces, si es un tema que te interesa, puedes encontrar cientos de libros sobre este. Nosotros solamente buscaremos mejorar nuestra inteligencia emocional gestionando la influencia de nuestro ego en nuestra vida.


Nos guste o no, somos seres con ego: tenemos una identidad y una forma de vivir, ser y sentir


  • Para comenzar vamos a preguntarnos sobre nuestra vida interior y exterior. Comenzamos mirando lo que nos ocurre en nuestra vida cotidiana, cómo reaccionamos en diferentes ocasiones, de dónde y por qué nos vienen pensamientos negativos, egoístas, de miedo, etc. hasta encontrar el pensamiento iniciador y qué mueve esos impulsos e intuiciones. Para lograr controlar nuestro ego, debemos ser PRESENTES y hacer conscientes todo lo que vivimos en nuestro día a día. Haz un ejercicio de reflexión en el diario de sentimientos, hay preguntas que son imprescindibles para hacer este ejercicio.


viernes, 16 de septiembre de 2016

¿HAGO LO QUÉ SOY?

Cuando nos conocemos en profundidad, cuando descubrimos cuál es el motor que mueve nuestra vida: los valores que hacen que seamos personas únicas e irrepetibles, es entonces cuando nos aceptamos y comenzamos a caminar hacia la persona que somos haciendo lo que realmente somos. Es tan sencillo que sólo nos basta con mirar nuestra vida y observar si las ocupaciones diarias tienen sentido para mi, si me proyectan a ser lo que soy, si me desarrolla y potencian lo que me hace auténtico y me ayudan a crecer. Si es así, vas por el buen camino, pero si por el contrario no es así, cambia, busca, sé tu mismo.

Lo que soy internamente debe concretarse en lo que hago. Haz la prueba y sabrás si te conoces realmente


  • Si ya hiciste la actividad 3, quédate con el núcleo, con lo que eres en esencia, en profundidad: tus valores, a fin y al cabo son los que te hacen ser quien eres y comprueba si realmente lo que haces te acerca más a lo que eres y viceversa. Toma el tiempo que necesites, repasa tu vida y comprueba si realmente lo que haces y vives da sentido a tu vida.





jueves, 15 de septiembre de 2016

LA AVENTURA DE CONOCERME

Cada día aprendemos algo nuevo, también de nosotros mismos. Cada experiencia nos hace reaccionar, crecer y madurar o por el contrario nos bloquea y nos hace retroceder, por eso es una prioridad el conocernos en profundidad. Cada acción o reacción de nuestro día a día cotidiano y, por su puesto, lo extraordinario, nos da pistas de cómo soy . Es una labor para toda la vida y lo tenemos que ver como una verdadera aventura porque jamás dejamos de sorprendernos a nosotros mismos superando retos y hazañas o huyendo tímidamente de muchas situaciones.


Conocerse es una labor diaria y a tiempo completo, la aventura apasionante de descubrir quién eres


  • Seguimos trabajando nuestra propia forma de ser y estar, continuamos observando cómo soy en la vida, recuerda que casi siempre somos lo que hacemos, pero no siempre. Te invito a trabajar la actividad 56. 

miércoles, 14 de septiembre de 2016

NADIE TE AMA COMO TÚ

Nuestro peor enemigo somos nosotros mismos, nos machacamos y ninguneamos en un sinfín de ocasiones. Cuando nos conocemos y no sólo reconocemos lo que somos, sino que a su vez, aceptamos nuestras limitaciones y conductas, formas de ver y sentir, hasta la manera que tenemos de interpretar y asumir nuestros sentimientos. Esa persona eres tú. Si conocemos nuestras limitaciones podemos cambiarlas, si conoces lo que no te gusta lo que haces o comportas puedes corregirlo, si conoces lo que te afecta y cómo te afecta puedes gestionarlo...si te aceptas y respetas, te amas y amarás a los demás. ¿Qué te parece?

Nadie ama lo que no conoce. Entiendes por qué es tan importante conocerse?







martes, 13 de septiembre de 2016

NO SEAS INCONSCIENTE

Cuando nos observamos conscientemente, descubrimos que no todo lo que soy se corresponde con lo que hago y pienso. Nuestro comportamiento ante la vida nos dará muchísimas pistas de quiénes somos. Interpretar estos comportamientos nos será luz de quién somos realmente y gracias a este autoconocimiento lograremos el equilibrio necesario en nuestra vida. Seamos realistas y justos con nosotros mismos y hagamos un buen retrato de cómo somos.



Conocerse es tener conciencia de lo qué pienso, siento y hago, sin ocultarme nada por negativo que sea


  • Vamos a redescubrirnos, a ser conscientes de nuestro SER. Te invito a observarte en diversos ámbitos de tu vida y a que, sin juzgar y siendo lo más imparcial posible, te describas: mira como si fueses un espectador, en silencio, lo que haces en diversos espacios de la vida cotidiana, solamente describe, no analices, no juzgues, no censures... la actividad 55 puede ayudarte. Utiliza el diario de sentimientos.



lunes, 12 de septiembre de 2016

LO + IMPORTANTE

En este Blog hemos trabajado la pregunta ¿quién soy? La respuesta que demos a ésta pregunta será el principio, el comienzo hacia nuestra inteligencia emocional. No es una pregunta nueva, claro que no, pero lo que si es sabemos es que nunca es definitiva porque jamás dejamos de crecer y madurar como personas. El autoconocimiento lleva toda la vida y nunca dejas de sorprenderte de lo qué eres capaz de hacer, sentir, imaginar.

Conocerse bien es el primer y más importante paso para poder ser los protagonistas de nuestra vida





  • En ésta primera entrada vamos a hacer una actividad, aparentemente sencilla, pero muy complicada si profundizamos. Se trata de describirse en el diario de sentimientos. Busca el momento de escribir durante al menos 15 minutos diarios para que la descripción sea lo más aproximada posible. Reconócete en cada momento y situación, ahonda en lo que es tu esencia. Te puede ayudar la actividad 3 y la actividad 9









  • viernes, 9 de septiembre de 2016

    CADA DÍA SU PROPIO AFÁN

    Durante estas últimas entradas hemos reflexionado sobre el por qué de la inteligencia emocional, pues bien, una de las razones por las que es necesario trabajar esta inteligencia es para no perder ni un segundo de nuestra valiosa existencia. Gozar de los buenos y grandes momentos emocionales y vivir los problemas y dificultades como verdaderos retos, esto es vivir el presente, el momento y no amargarse por el mañana ni sentir una falsa nostalgia por el pasado. Vivir el ahora es vivir en lo que soy y tengo, porque somos hoy.


    Una persona emocionalmente inteligente vive el ahora. Lo que pase mañana ya se verá, no se agobia nunca


    • Desde que comenzamos la aventura de este BLOG propuse una actividad que se va repitiendo constantemente, el diario de sentimientos, te invito a que, si no lo estás trabajando lo hagas, y si ya lo haces que des un paso más y comiences a hacerlo de forma más creativa con gráficos, dibujos, emoticonos, etc...expresa lo que vives y sientes con todos los recursos que tengas a tu alcance. El diario es una gran herramienta para vivir el presente conscientemente.

    jueves, 8 de septiembre de 2016

    QUERER ES PODER

    Todo proceso de madurez emocional está lleno de dificultades y sacrificios, por ese motivo tenemos que disfrutar de cada logro, de cada nuevo paso, con la seguridad de que somos mejores y estamos mejor con nosotros y con los demás. En inteligencia emocional, al igual que en otras inteligencias, necesita formación, un buen programa de formación que te ayude a ir desarrollando ésta inteligencia, porque un buen programa siempre funciona. Busca, hay muchas propuestas a tu alcance y adelante. Comenzar es lo importante y después ir paso a paso.

    Desarrollar una sana inteligencia emocional lleva tiempo y esfuerzo, por eso hay que ver cómo estoy


    • A lo largo del trimestre desarrollaremos algunas técnicas y habilidades para lograr una sana inteligencia emocional, de momento te recomiendo que si estás interesado busques programas. Recuerda que lleva mucho tiempo, que cambiar algo tan profundo como son las emociones es complicado, aunque no imposible. Retoma la ACTIVIDAD 34, es una forma de comenzar.




    miércoles, 7 de septiembre de 2016

    APROXIMACIÓN EMOCIONAL

    Son muchas las habilidades que tiene una persona inteligente emocional que le facilitan el poder conseguir aquello que se propone. A lo largo de este trimestre intentaremos dar algunas pistas para que nuestra inteligencia emocional crezca ya que mejora con la práctica y tenemos que dedicarle esfuerzo y tiempo. Pasamos la vida muy desconectados de lo que sentimos y solamente somos conscientes cuando el sentimiento es negativo y afecta en nuestra vida de manera significativa. No debemos aislarnos de nuestras emociones, al contrario, deben ser nuestras aliadas para que sean uno de los pilares fundamentales de nuestra vida.
     Soy emocionalmente inteligente si mi motivación me lleva al logro de mis metas sin ser una carga pesada

    • Un pasito más en ésta aproximación a la inteligencia emocional, hoy te invito a que a lo largo de estos días observes de manera consciente tus emociones y en el diario de sentimientos especifiques al máximo lo qué sientes, cómo lo sientes, dónde lo sientes y cómo afecta a tu vida. Entender lo que sientes y el por qué, es el primer paso hacia una buena inteligencia emocional. Si las palabras no son suficientes para describir lo que sientes, dibuja, escribe un poema, relaciónalo con una canción, etc. RECUERDA ESTA ENTRADA

    martes, 6 de septiembre de 2016

    EMOCIONES INTELIGENTES

    Las Emociones pueden aprenderse y desarrollarse, son mecanismos que nos permiten adaptarnos a nuestro mundo tanto interior como exterior.Es la manera de percibir lo qué somos, pensamos y sentimos de forma adecuada, sin distorsiones o prejuicios. Es por medio del desarrollo de la Inteligencia Emocional, como lo afirma Goleman, por lo que es posible educar y desarrollar las emociones para ponerlas al servicio de los objetivos de cada uno. Las personas que cuentan con alta inteligencia emocional tienen la capacidad de ajustar sus comportamientos y emociones a la situaciones, y esto lo pueden hacer por su capacidad para reconocer sus propias emociones, así como las de los demás.

    La inteligencia emocional sirve para mejorar nuestros pensamientos y la percepción del mundo

    •  Como están viendo, hemos comenzado estas primeras entradas del BLOG con una aproximación a lo qué es y significa la Inteligencia Emocional. La propuesta de hoy es que miremos cómo estamos de "pensamientos" y "sentimientos" en nuestro día a día. Te puede ayudar la actividad 54 y siempre insisto en que utilices el diario de sentimientos.
     
     
     
     

    lunes, 5 de septiembre de 2016

    SER INTELIGENTE EMOCIONAL

    La inteligencia emocional supone un conjunto de habilidades que pueden aprenderse, sólo hay que seguir una serie de consejos. Alguno de los pasos para ser una persona emocionalmente inteligente son percibir las emociones propias y las de los demás de forma adecuada, razonar nuestras emociones para comprenderlas, percibir las señales que se nos presentan ante diversas situaciones emocionales y saber regular lo que sentimos. Por eso, si no somos inteligentes emocionales, el resto de las inteligencias se verán muy afectadas.

    Sin inteligencia emocional el resto de inteligencias andarán cojas y sin fundamento

    • Comenzamos esta nueva etapa del Blog retomando el diario de sentimientos, es una herramienta muy potente para adquirir una buena inteligencia emocional, ser conscientes de lo que soy, vivo y siento. Te planteo este ejercicio sencillo: de lo que sientes ¿Tienes claro lo qué es? ¿serías capaz de ponerle nombre? ¿y lo qué sienten los demás? ¿soy empático? y de lo que hago ¿gestiono de forma adecuada y en su justa medida? ¿tengo las habilidades necesarias para gestionar mis emociones y las de los demás? Es un ejercicio de reflexión, dedica todo el tiempo que necesites.
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    viernes, 2 de septiembre de 2016

    LA ILUSIÓN DE COMENZAR

    Leía en uno de esos carteles que aparecen en internet que "la motivación es la gasolina del cerebro" y estoy totalmente de acuerdo, es imprescindible comenzar un proyecto, una nueva etapa, un nuevo curso con la ilusión y motivación necesarias para lograr lo que pretendemos.

    Todo comienzo tiene una parte de ilusión y esperanza que nos motiva al logro de nuestros sueños
    • Busca refuerzos positivos, puntos de apoyo que en éste comienzo te ayuden a emprender el camino del curso, del proyecto que quieres. ¿Qué expectativas tienes? ¿Qué quieres lograr? ¿Cuáles son tus objetivos personales, profesionales, emocionales, etc.? Comienza tu trabajo en el diario de sentimientos. Escribe todos éstos propósitos y los refuerzos positivos con los que comienzas para que nunca te olvides de dónde comenzaste.


    jueves, 1 de septiembre de 2016

    COMENZAR

    Podemos comenzar de nuevo con fuerzas renovadas y muchas, muchas ganas de emprender un nuevo camino con entusiasmo y alegría. Lo importante es continuar creciendo y compartiendo todo lo que somos y tenemos, porque al final lo único verdaderamente importante para continuar es desear lograr nuestros objetivos, nuestras metas.

    Solo tenemos una vida por vivir, y solo tenemos una oportunidad para hacer las cosas que deseamos hacer. Comenzar un curso nuevo, una nueva etapa como una oportunidad

    • Siempre que emprendemos un nuevo camino, aunque sea retomando el nuestro, hay que hacer proyecto, propósito, objetivo...en estos días de comienzo de curso te propongo que programes. Ánimo, comenzar siempre es algo apasionante.