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viernes, 29 de julio de 2016

SÉ TÚ MISMO

Un alto en el camino para no olvidar que somos los únicos protagonistas de nuestra vida. 

lunes, 18 de julio de 2016

DESCANSANDO

Es necesario descansar, tomar un tiempo para recargar las pilas y regresar con energías renovadas. Durante todo éste curso escolar hemos trabajado y reflexionado sobre muchísimos temas de Inteligencia Emocional. Seguiremos haciéndolo a la vuelta de unas semanas, en septiembre. MUCHAS GRACIAS a todos/as los que me siguen en el Blog y disfruten mucho de estos días. Iré poniendo alguna cosa que caiga en mis manos y crea interesante en estas semanas.


Poco más de 10 meses y más de 13000 visitas, http://hasta septiembre descansaremos


  • Como tarea para estos días les ofrezco REPASAR, REVISAR, RETOMAR...en el Blog, si lo ven a modo web, encuentran muchísimas palabras que les enlazan con los temas que hemos trabajado, pues bien, la dinámica consiste en cada vez que lo desees elijas alguna de esas palabras y trabajes la entrada a la que te dirige. Reparar para afianzar o incluso ver las cosas desde otro perspectiva.  

viernes, 15 de julio de 2016

LA FIESTA EN POSITIVO

Contamos con muchos recursos para vivir y potenciar muchas emociones positivas, uno de ellos es la diversión, la fiesta. Cuando estamos de fiesta sentimos emociones positivas que nos llenan de la suficiente energía como para continuar con nuestros proyectos de vida, optimismo, alegría, gratitud, inspiración, creatividad. amistad, amor, capacidad de asombro, salud mental, corporal y emocional, etc... cuando salgamos de fiesta recordemos siempre la oportunidad que se nos da para ser un poco más felices, para ser más inteligentes emocionales. Aprovechemos las fiestas para SER, SENTIR y CRECER.

Cuando salimos de fiesta sentimos un montón de emociones positivas que nos hacen crecer emocionalmente


  • Concluimos estas entradas sobre la fiesta con una tarea personal y de reflexión. En el diario de sentimientos pregúntate qué tal eres en las fiestas, qué actitud tienes, cuáles con las emociones que predominan, etc... es muy importante que nosotros también seamos fiesta cuando estemos de fiesta, por eso son tan importantes estas últimas entradas del BLOG, de fiesta sí, pero no de cualquier forma. 

viernes, 1 de julio de 2016

LO QUE SÍ Y LO QUE NO

Concluimos este bloque tan fundamental para crecer en inteligencia emocional como es la evaluación. Recordemos que evaluar en parte fundamental del proceso hacia nuestros objetivos, con la que comprobamos los resultados y/o las consecuencias de nuestras acciones, siempre lo más objetivos que podamos. "La razón de ser de la evaluación es el servir a la acción" es la medida que nos sirve para comparar y conocer si se avanza con nuestras acciones hacia la meta deseada y así, poder ver lo que nos sirve y lo que nos entorpece para mejorar nuestro proyecto de vida.


Comprender lo que sí y lo que no nos funciona en nuestra vida cotidiana es fundamental para ser feliz


  • Hacernos las preguntas adecuadas, en el momento adecuado y con la objetividad necesaria es una de las tareas más complicadas de nuestro proceso de inteligencia emocional en el proyecto de vida, por ese motivo, te invito a volver a releer las entradas anteriores y escoger varias facetas de tu vida: laboral, personal, familiar, etc. y evalúa lo qué ves, sientes y lo qué tienes. Fija un tiempo semanal, mensual, etc. para revisar tu proyecto y discernir sobre lo que estás haciendo y si cuentas con alguien que te ayude a hacer esa revisión, mucho mejor.